मूंगफली खाने के बाद पानी पीना कहीं ले न ले जान! तुरंत बदल लें आदत

मूंगफली

सर्दियों की गुनगुनी धूप में मूंगफली खाने का अपना अलग ही मजा है. ये पोषक तत्वों से भरपूर होती है. जो सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद होती है.

गरीबों का बादाम

अनगिनत फायदों के चलते मूंगफली को गरीबों का बादाम भी कहा जाता है. जिसे किसी भी तबके के लोग आराम से खरीदकर खा सकते हैं.

आयुर्वेद से जुड़े नियम

आयुर्वेद में आहार से जुड़े कुछ नियमों को निर्धारित किया गया है. जिसमें मूंगफली खाने के बाद पानी पीने की सख्त मनाही की गई है.

एलर्जी की समस्या

आयुर्वेद में मूंगफली खाने के बाद पानी पीने से एलर्जी की समस्या हो सकती है. इससे आपके लंग्स, सांस की नली और फेफड़ों से जुड़ी समस्या हो सकती है.

खराब मेटाबॉलिज्म

मूंगफली खाने के तुरंत बाद पानी पीने से मेटाबॉलिज्म पर काफी बुरा असर पड़ता है. इससे शरीर की एनर्जी कम हो जाती है और पेट से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं.

सीने और गले में समस्या

गर्म तासीर वाली मूंगफली खाने के बाद पानी पीने से आपका गला और सीना बुरी तरह से प्रभावित हो सकता है. ऐसा करने से बलगम जमा होने की समस्या हो सकती है.

पेट में जलन और एसिडिटी

मूंगफली खाने से पेट में गर्मी होने लगती है. अगर इसे खाने के बाद पानी पी लिया जाए तो, गर्मी अचानक से ठंडी हो जाती है. जिससे पेट में जलन हो सकती है.

खराब डाइजेशन

मूंगफली खाने के बाद पानी पीने से सबसे ज्यादा बुरा असर डाइजेशन पर पड़ता है. इतना ही नहीं मूंगफली को पचाने में परेशानी होने लगती है.