सेहत से भरे हरे पत्तों का करें सेवन,जड़ से खत्म हो जाएगा ब्लड शुगर !

अमरूद

अमरुद एक मौसमी फल है जिसे ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं, फल के साथ-साथ इसके पत्ते भी सेहत के लिए गुणकारी माने जाते हैं

फायदे

अमरूद में विटामिन सी, पोटैशियम, मिनरल मैंगनीज फाइबर जैसे गुण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को कई समस्याओं से लड़ने में मदद करते हैं

कोलेस्ट्रॉल के लिए

हमारी बॉडी में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं एक बेड और दूसरा गुड, बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में करने के लिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां चबाएं

डायबिटीज के लिए

रोजाना सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां चबाने से डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है, इसे हैबिट में लाएं

इम्यूनिटी के लिए

अमरूद की पत्तियां इम्यूनिटी लेवल बूस्ट करने में मदद करती हैं, साथ ही इसमें मौजूद विटामिन सी जैसे गुण शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने में मददगार है

मोटापे के लिए

बढ़ते वजन को कंट्रोल में करने के लिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियों का सेवन करें

पाचन के लिए

अगर आप भी पेट संबंधित समस्याओं से परेशान है जैसे पाचन, गैस, कब्ज तो रोजाना सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियों को चबाएं, ऐसा करने से पेट को राहत मिलेगा