गर्मियों में ऐसी कई चीजें होती हैं, जिन्हें खाने की मनाही होती है. खासतौर पर वो चीजें जिनका तासीर गर्म होती है. क्योंकि इनका सेवन हेल्थ के लिए नुकसानदायक होता है.
लहसुन
किचन में मौजूद लहसुन का इस्तेमाल खाने में स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है. ये हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है.
गुणों से भरपूर
एंटी-बायोटिक, एंटी-फंगल, एंटी-वायरल, आयरन और कैल्शियम के कई गुण होते हैं. गर्मियों में ज्यादा लहसुन का सेवन हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
कच्चा लहसुन निगलना
सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन निगलने की सलाह तो आपने सोशल मीडिया पर खूब सुनी होगी. लेकिन क्या ये तरीका सच में कारगर है?
एक्सपर्ट्स की राय
लहसुन से फायदा और नुकसान शरीर की तासीर पर डिपेंड करता है. पित्त वाली तासीर नहीं है तो लहसुन को कच्चा निगला जा सकता है.
गर्मियों में लहसुन
गर्मियों में लहसुन का जरूरत से ज्यादा सेवन करने से क्या नुकसान हो सकते हैं, जान लीजिये.
मुंह से बदबू
मुंह से बदबू आने की शिकायत है तो, लहसुन का सेवन ना करें. इससे समस्या बढ़ सकती है.
सिर में दर्द
गर्मियों में ज्यादा लहसुन खाने से सिर दर्द की समस्या बढ़ सकती है.
एलर्जी
स्किन में रैशेज, लाल चक्कते और निशान, खुजली की समस्या ज्यादा लहसुन खाने से हो सकती हैं.
ना रगड़ें लहसुन
अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं जो, लहसुन को देसी इलाज के तौर पर स्किन में रगड़ते हैं. तो इससे फायदे की जगह नुकसान हो सकता है. ये एलर्जी का भी कारण बन सकता है.
Next: इन समस्याओं को जड़ से खत्म करता है हरसिंगार, जान लीजिए इस्तेमाल का तरीका
