सेब खाने के बाद भूलकर भी इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, हो सकती है दिक्कत
Date: Oct 19, 2024
By: Mansi Yadav, Bharatraftar
सेब
सेब फाइबर, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, पोटैशियम, विटामिन सी, बी6, ई, के, प्रोटीन, कार्ब्स, पॉलीफेनॉल्स, एंटीऑक्सीडेंट कैरोटीनॉएड आदि से भरपूर होता है, लेकिन सेब को कुछ खास चीजों के साथ खाने से बचना चाहिए|
पानी
सेब खाने के तुरंत बाद भूलकर भी पानी का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि सेब खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पेट का पीएच लेवल बिगड़ सकता है।
मूली
सेब खाने के तुरंत बाद भूलकर भी मूली का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि सेब और मूली दोनों की ही तासीर ठंडी होती है। इसलिए सेब खाने के तुरंत बाद मूली खाने से शरीर में कफ बढ़ सकता है।
दही
सेब खाने के तुरंत बाद भूलकर भी दही का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि सेब और दही दोनों की ही तासीर ठंडी होती है। इसलिए ठंड लग सकती है|
चाय
कभी भी सेब खाने के बाद चाय नहीं पीनी चाहिए| सेब में पाए जाने वाले मैलिक एसिड चाय के साथ रिएक्शन करती है| ये पेट पे पीएच और पाचन दोनों को काफी हद तक नुकसान पहुंचाती है|
दूध
सेब खाकर दूध पीने से भी बचें। इससे पेट में दूध जाकर फट जाता है और आपको अपच की समस्या हो सकती है।
अचाऱ
सेब खाने के तुरंत बाद भूलकर भी अचार सेवन नही करना चाहिए। क्योंकि सेब खाने के तुरंत बाद अचार का सेवन करने से पेट में साइट्रिक एसिड बढ़ सकता है और पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
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