पीरियड के बाद रुक जाती है लड़कियों की हाइट, कितनी है सच्चाई ?

हाइट

हाइट किसी की पर्सनालिटी में चार चांद लगा देती है। यह अंदर से कॉन्फिडेंस देती है, हालांकि कई बार ये सवाल उठता है कि लड़की के पीरियड शुरू होने के बाद उसकी लंबाई नहीं बढ़ती। इस धारणा में कितनी सच्चाई है जानते है।

किस उम्र में पीरियड्स आना सही ?

कई डॉक्टर का कहना है कि अगर बच्ची के पीरियड्स 8 साल में शुरू हो गए हैं तो ऐसी स्थिति सामान्य नहीं है। लेकिन अगर पीरियड 10 साल की उम्र में आते हैं तो ये सामान्य है, ऐसे में चिंता की कोई जरूरत नहीं|

हार्मोनल बदलाव

हार्मोनल बदलाव भी लड़कियो की हाइट को प्रभावित कर सकते है। माना जाता है कि पीरियड्स आने के बाद लड़कियों की हाइट नहीं बढ़ पाती है लेकिन इस बात में कितनी सच्चाई है ?

प्यूबर्टी

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, लड़कियों में 8 से 14 की उम्र में प्यूबर्टी होती है। इस दौरान उनका शरीर कई तरह के बदलाव से गुजरता है। इसमें पीरियड्स आना भी शामिल है | 

कुछ इंच तक बढ़ती है हाइट

डॉक्टर्स का कहना है कि पीरियड्स आने के बाद लड़कियों की हाइट नहीं बढ़ती, ये पूरी तरह गलत है, क्योंकि इसके बाद भी लड़कियों की हाइट कुछ इंच तक बढ़ती है।

पीडियड्स और हाइट का कनेक्शन

प्यूबर्टी आने से पहले लड़कियों की हाइट अच्छी तरह बढ़ती है। पीरियड्स आने पर उनकी बॉडी में कई हार्मोनल चेंजेस, जेनेटिक कारक और ओवलऑल हेल्थ हाइट पर असर डाल सकता है। 

फिजिकल एक्टिविटीज

इसे लेकर डॉक्टर्स का कहना है कि पीरियड्स आने के बाद एक-दो इंच तक हाइट बढ़ सकती है। पीरियड्स के बाद थोड़ी हाइट बढ़ाने में डाइट और फिजिकल एक्टिविटीज भी मदद कर सकती है|