बालों को शाइनी रखने के साथ ही तनाव दूर करने में कैसे मददगार है रोजमेरी ?
Date: Aug 01, 2024
By: Mansi Yadav, Bharatraftar
रोजमेरी
रोजमेरी जिसे गुलमेंहदी के नाम से भी जाना जाता है उसमें कई प्रकार के औषधीय तेल, फ्लेवोनोइड्स, डाइटरपीन्स, पॉलीफेनोल्स होते है जो स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद हो सकते हैं। आइए जानते है इससे फायदे।
बाल झड़ना
रोजमेरी के औषधीय तेलों में कई लाभदायक कंपाउंड पाए जाते हैं, जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। जो लोग नियमित रूप से रोजमेरी के तेल की मालिश करते हैं, उनमें बाल झड़ने की समस्या कम हो जाती है।
याददाश्त
रोजमेरी से खास प्रकार की सुगंध प्राप्त होती है, जो मस्तिष्क क्रिया को उत्तेजित कर देती है और आपके सोचने, समझने व याद रखने की क्षमता में सुधार होने लगता है।
दर्द दूर करें
रोजमेरी पौधे के सूखे हिस्सों व तेल का इस्तेमाल कई अलग-अलग तरीकों से किया जाता है, जिनकी मदद से शरीर में होने वाले कई प्रकार के दर्द कम हो जाते हैं।
शारीरिक व मानसिक तनाव
रोजमेरी की खुशबू लेने से तनाव व चिंता विकार का स्तर कम हो जाता है। साथ ही कुछ अध्ययन बताते हैं कि रोजमेरी की खुशबू कॉर्टिसोल नामक स्ट्रेस हार्मोन स्तर को कम होने लगता है।
हेल्दी स्किन
रोजमेरी तेल में रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो हेल्दी स्किन बनाए रखने और उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए फायदेमंद बनाते हैं।
रोजमेरी टी
बालों को धोने के बाद रोजमेरी टी को फाइनल रिंज के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एक या दो कप पानी में कुछ चम्मच गुमेंहदी डालें, इसे उबलने दें। लगभग 3-5 मिनट उबलने के बाद इसे ठंडा होने दें। इस चाय का उपयोग बालों पर फाइनल रिंज के रूप में भी किया जा सकता है।
रोज़मेरी टी के फायदे
इसमें उर्सोलिक एसिड प्रचुर मात्रा में होता है, जो स्कैल्प की सतह पर ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है। यह स्कैल्प की जलन को कम करने और बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है। यह बालों को सिल्की और शाइनी बनाता है।
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