अगर आपके बच्चे को भी है रील्स देखने की लत, तो ये ट्रिक्स छुड़ा देंगी ये आदत, जानिए कैसे

रील्स, गेम्स और वीडियो की आदत

आजकल के बच्चे मोबाइल और टैबलेट में इस तरह लगे रहते हैं कि मानों उसके बाहर उनकी कोई दुनिया ही नहीं है. जिसमें वो रील्स, गेम्स और वीडियो देखते हुए घंटे बिता देते हैं. बच्चों की ये आदत न सिर्फ उनकी पढ़ाई पर असर डालती है, बल्कि हेल्थ भी बिगाड़ कर रख देती है.

आसानी से छूटेगी आदत

अगर आपके भी बच्चे को कुछ इसी तरह की आदत है, तो आप चिंता ना करिए, भारत रफ्तार के पास उसका भी हल है.

टाइम लिमिट जरूरी

आपके बच्चे की उम्र क्या है उसके हिसाब से उसे मोबाइल चलाने के लिए टाइम को निर्धारित करिए. 

मोबाइल से दूरी का टाइम लिमिट

आप अपने बच्चों के लिए मोबाइल से दूरी बनाए रखने के लिए भी टाइम लिमिट तय करें. इसके अलावा उसे कब पढ़ना है, कब खेलना है, और कब परिवार के साथ समय बिताना है इसका भी टाइम तय करें.

अन्य एक्टिविटी जरूरी

अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा घंटों मोबाइल में समय ना बिताए तो आप उसे अन्य एक्टिविटी में शामिल करें. जिसमें म्यूजिक, ड्राइंग और डांसिंग जैसी एक्टिविटी हो.

बच्चे को दें शाबाशी

जब भी बच्चा मोबाइल का कम इस्तेमाल करें तो उसके लिए उसे शाबाशी देना ना भूलें. 

धीरे धीरे बदलाव

बच्चे को एकदम से मोबाइल से दूर ना करें. आप धीरे-धीरे कोशिश करें. ताकि वो अन्य एक्टिविटी की तरफ आकर्षित हो सके.

मोबाइल का सिखाएं सही इस्तेमाल

आप बच्चों को मोबाइल का सही इस्तेमाल करना सिखाएं. जिसमें वो पढ़ाई करना और लर्निंग एप्स के बारे में जान सकें.