रिबाउंड रिलेशनशिप मेंटल हेल्थ को कैसे करता है प्रभावित?

प्यार और फिर ब्रेकअप

प्यार का रिश्ता जितना ही खूबसूरत, उसके टूटने पर उतनी ही तकलीफ भी होती है, आजकल के जमाने में प्यार कम दिखावा ज्यादा होने लगा है

ब्रेकअप

रिश्ता टूटने से इंसान टूट जाता है कुछ लोग सब कुछ भूल कर बहुत आगे बढ़ जाते हैं तो वहीं कुछ लोग अपने एक्स की यादों में ही कई वर्षों तक खोये रहते हैं

ब्रेकअप से निकलने का तरीका

तो वहीं कुछ लोग रिश्ता टूटने के बाद नए रिश्ते की तलाश में लग जाते हैं, वे नए रिश्ते में जाकर ब्रेकअप के दर्द को कम करना चाहते हैं, ब्रेकअप के तुरंत बाद नए रिश्ते में जाने को ही रिबाउंड रिलेशनशिप कहते हैं

मेंटल हेल्थ के लिए हानिकारक

रिबाउंड रिलेशनशिप कई लोगों के लिए अच्छा होता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में रिबाउंड रिलेशनशिप मेंटल हेल्थ पर प्रभाव डालता है, इससे रिश्ते पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है

कैसे प्रभावित करता है

तो आज हम आपसे शेयर करेंगे कि रिबाउंड रिलेशनशिप कैसे मेंटल और फिजिकल हेल्थ को प्रभावित करता है

टॉक्सिसिटी बढ़ सकता है

पुराने रिश्ते को छोड़ते हुए नए रिश्ते से जुड़ना बहुत टॉक्सिक हो सकता है, ऐसे मैं आपको बार-बार पुरानी चीजें भी याद आ सकती हैं

रिश्तो में हो सकती है गलतफहमियां

जब तक आप अपने पुराने पार्टनर को पूरी तरह से भूलते है और किसी नए रिश्ते में बनते हैं तो आप दोनों के बीच गलतफहमियां भी बढ़ सकती हैं, ऐसे में आपका पार्टनर इनसिक्योर हो सकता है क्योंकि फिजिकल तो आप उसके साथ हैं मगर मेंटली अपनी एक्स की यादों में खोये हैं

नहीं बन पाएगा भरोसा

ऐसे में जो नया रिश्ता बनाना चाहते हैं उसमें गलतफहमियां आ सकती हैं, आपका नया पार्टनर आप पर बेवजह का शक भी कर सकता है और ट्रस्ट इश्यूज भी हो सकते हैं, ये सभी चीजें एक स्वस्थ रिश्ते के लिए अच्छा नहीं है ऐसे में आपको मानसिक तनाव हो सकता है

ब्रेकअप के बाद फिर ब्रेकअप

ब्रेकअप के बाद आप नए रिश्ते में इसलिए आ जाते हैं क्योंकि किसी की यादों से आपको बाहर निकलना होता है, लेकिन क्या आपने सोचा है कि जो नया रिश्ता आप बनाने जा रहे हैं आपका आपके नए पार्टनर के साथ कितनी कंपैटिबिलिटी है और जल्दबाजी में आप नए रिश्ता तो बना लेते हैं लेकिन उसे पर खड़े नहीं उतर पाते

हो सकती है यह समस्याएं

कुछ ही महीना के अंतराल में फिर ब्रेकअप हो जाता है ऐसे में आप एंग्जाइटी स्ट्रेस, अनिद्रा, भूख ना लगा जैसी बीमारियां का शिकार हो जाते हैं जिसका आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है, इन्हीं तमाम कर्ण की वजह से विशेषज्ञ रिबाउंड रिलेशनशिप को मेंटल हेल्थ के लिए अच्छा नहीं मानते