पीरियड्स के पहले तीन दिन क्यों होती है नहाने की मनाही? यहां जानिए पूरा सच

पीरियड्स से जुड़े मिथ

पीरियड्स के दौरान खट्टी चीजें ना खाएं, इस समय महिलाओं का खून गंदा होता है. इसके अलावा अगर आप मेंस्ट्रूअल कप का इस्तेमाल करती हैं तो हो सकता है आप अपनी वर्जिनिटी भी खो दें.

पीरियड्स में बाल न धोना

पीरियड से जुड़ा एक और मिथ है. महिलाओं को इस दौरान अपने बाल नहीं धोने चाहिए. क्योंकि इसका असर सीधा प्रेगनेंसी पर पड़ता है.

पीरियड्स में ना नहाना

पीरियड्स को लेकर काफी सारे मिथ हैं. जिनमें से एक ये भी है कि इस दौरान नहाना नहीं चाहिए. क्योंकि इसके बाद शरीर को कई सारी समस्याएं हो सकती हैं.

मिथ के पीछे सच्चाई

भारत रफ्तार के जरिए आज हम आपको बताएंगे कि, पहले के समय में पीरियड्स से जुड़े बनाए गए ये नियम कितने सच हैं और कितने मिथ.

पीरियड्स में नहाना

पीरियड्स के दौरान नहाने से शरीर में कोई बुरा असर नहीं पड़ता. इससे हेल्थ से जुड़े समस्याएं ठीक हो जाती हैं. पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई पर विशेष ध्यान देना चाहिए.

गर्म पानी से नहाना

पीरियड के दौरान अगर गर्म पानी से नहाया जाए तो, दर्द में काफी आराम मिलता है. इसके अलावा शरीर में होने वाली ऐंठन, सिर दर्द, पीठ और पेट के निचले हिस्से में दर्द से राहत मिलती है.

इस बात का रखें ध्यान

आप इस बात का ध्यान रखें कि, नहाने के दौरान पानी का दबाव पीरियड्स के प्रवाह को कम या फिर बंद कर सकता है. लेकिन इसकी कोई गारंटी नहीं है.