प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ हो रही है मिक्स, स्पेस के लिए काम आएंगी ये टिप्स
Date: Jul 26, 2024
By: Nitika Srivastava, Bharatraftar
वर्क फ्रॉम होम
वर्क फ्रॉम होम और हाइब्रिड वर्किंग मॉडल के चलते प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ काफी ज्यादा खराब होने लगती है.
मजबूरी बड़ी चीज
इन दोनों वजह के करंट इंप्लाई को कभी भी कंपनी फोन कर सकती है. और उन्हें कभी भी काम करने को कह सकती है. इसमें ना चाहते हुए भी मजबूरी में इंप्लाई को फोन काम करना ही पड़ता है.
समय की कमी
आजकल के युवा को अपने लिए फुर्सत ही नहीं मिलती. जिस वजह से उनकी पर्सनल लाइफ में भी दिक्कत आने लगती हैं. लेकिन कुछ टिप्स को अपनाकर आप भी अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ में स्पेस मेंटेन कर सकते हैं.
बनाएं शेड्यूल
वर्क फ्रॉम होम और हाइब्रिड वर्किंग के दौरान आप समय पर लॉगिन कर दें. और समय पर ही लॉग आउट करें. इसके अलावा अगर बस बार-बार ओवरटाइम के लिए कह रहा है तो आप इसकी शिकायत कर सकते हैं.
ब्रेक भी जरूरी
काम के बीच-बीच में आपको ब्रेक लेते रहना चाहिए. आप चाहें तो हर आधे घंटे में ब्रेक लेकर खुद को रिफ्रेश कर सकते हैं.
फैमिली टाइम
ऐसा कई बार होता है कि, ऑफिस के काम करने के बाद लोग अपने फोन में बिजी हो जाते हैं. आपको अपना बचा हुआ समय फैमिली के साथ बिताना चाहिए ताकि आप नई चीजों को सीख सकें.
कराएं काउंसलिंग
अगर आप हमारी बताई हुई टिप्स को फॉलो करने के बाद भी अपनी प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ को अलग नहीं रख पा रहे हैं, तो आपको काउंसलिंग लेने की जरूरत है.
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