किन लोगों की दिन में सोने से उम्र होती है कम? जानिए क्या कहती है चाणक्य नीति

चाणक्य नीति

चाणक्य नीति में जिन बातों का भी जिक्र होता है. वो बातें हमारे जीवन में काफी ज्यादा अहमियत रखती हैं. इतना ही नहीं ये जीवन की सही दिशा भी बताती है.

दिन में ना सोएं

चाणक्य ने कहा है कि दिन के समय हमें नहीं सोना चाहिए. दिन में सोने से काम में हानि होती है. और शरीर को कई तरीके के रोग घेरने लगते हैं.

दिन में किसे सोने की परमिशन?

अब ऐसे में सवाल यह उठता है कि दिन में किसे सोने की परमिशन दी गई है? चाणक्य शास्त्र में इसका जवाब भी है.

बच्चे और बीमार व्यक्ति

चाणक्य शास्त्र के मुताबिक दिन के समय बीमार व्यक्ति और बच्चों को ही सोना चाहिए.

कम होती है उम्र

चाणक्य के मुताबिक जो लोग दिन में सोते हैं, उनकी उम्र कम हो जाती है.

क्या है वजह?

चाणक्य ने बताया है कि सोते वक्त मनुष्य की सांस तेजी से चलती है. यानी जागते वक्त वो जितनी सांस लेता है,  सोते वक्त वो दुगनी रफ़्तार से तेज हो जाती है.

दिन में सोना आयु नाश का कारण

ऐसा माना जाता है कि हर व्यक्ति की सांस निश्चित है. अगर वह दिन में सोता है तो इससे आयु का नाश होता है. इसलिए दिन में काम करना चाहिए और रात में अपनी नींद पूरी करनी चाहिए.