हर रोज नाभि पर लगाएं सरसों का तेल और हींग, मिलेंगे चौंका देने वाले फायदे

शरीर का केंद्र है नाभि

आयुर्वेद में नाभि को शरीर का केंद्र माना गया है. नाभि का संबंध शरीर के कई अंगों से होता है. वो नाभि ही होती है, जिसके जरिए शरीर के कई अंगों का इलाज किया जाता है.

नाभि पर तेल लगाना

देखा जाए तो नाभि पर तेल लगाना एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है. जिससे कई बीमारियों का इलाज किया जा सकता है. आयुर्वेद में नाभि पर तेल लगाने के अनगिनत फायदे बताए गए हैं.

ये तेल हैं फायदेमंद

आयुर्वेद में नाभि पर सरसों का तेल, जैतून का तेल नीम का तेल और अरंडी के तेल को लगाने की सलाह दी जाती है. जिनके अपने अलग-अलग फायदे होते हैं.

सरसों का तेल और हींग

बड़े बुजुर्गों से तो अक्सर नाभि पर सरसों का तेल लगाने से फायदा के बारे में आपने सुना होगा. लेकिन क्या आपने कभी सरसों के तेल में हींग मिलाकर नाभि पर लगाया है?

गजब के हैं फायदे

नाभि पर सरसों का तेल और हींग लगाने से शरीर को कई तरीके से फायदे मिल सकते हैं. ये फायदे क्या हैं, चलिए जान लेते हैं.

दर्द में राहत

नाभि में सरसों का तेल और हींग डालने से जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है. साथ ही अर्थराइटिस से होने वाली सूजन भी कम होती है.

शरीर करे डिटॉक्स

नाभि पर सरसों का तेल और हींग लगाने से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और शरीर डिटॉक्स हो जाता है. इससे बीमारी होने का खतरा भी कम रहता है.

पीरियड्स के दर्द से राहत

नाभि पर सरसों का तेल और हींग लगाने से पीरियड के दर्द से छुटकारा मिलता है. साथ ही ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है.

डाइजेशन रखें दुरुस्त

सरसों का तेल और हींग लगाने से डाइजेशन से जुड़ी समस्या खत्म हो सकती है. इसके अलावा पेट में दर्द, गैस और एसिडिटी से भी राहत मिलती है.