इन लोगों के लिए जहर है करेला, भूलकर भी न करें गलती

करेला

करेला का स्वाद भले ही कड़वा हो लेकिन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद सब्जी है। लेकिन कुछ लोगों को करेला खाने से बचना चाहिए क्योंकि उनके लिए ये किसी जहर से कम नहीं है। और क्या आप जानते है करेला खाने के बाद क्या खाने से बचना चाहिए।

लो शुगर लेवल में करें परहेज

अगर आप डायबिटीक हैं, तो करेला आपके लिए बेहद फायदेमंद होता है। लेकिन, अगर आपको लो शुगर लेवल की समस्या है, तो भूलकर भी करेला न खाएं। क्योंकि इससे ब्‍लड शुगर लेवल लो हो सकता है।

प्रेग्नेंसी में न खाएं

अगर आप प्रेग्नेंट हैं, तो करेला हानिकारक हो सकता है। करेले के बीज में मौजूद मेमोरचेर‍िन तत्‍व गर्भस्‍थ श‍िशु की सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है।

लिवर के ल‍िए हानिकारक

अगर आप रोजाना करेले या इसके जूस का सेवन कर रहे हैं, तो यह लिवर की सेहत के ल‍िए नुकसानदायक हो सकता है। करेले में मौजूद लैक्‍ट‍िन लि‍वर में प्रोटीन के संचार को रोकता है, जिससे लिवर बीमार हो सकता है।

डायरिया

जरूरत से ज्यादा करेला खाने से डायर‍िया और उल्‍टी की समस्‍या बढ़ सकती है। इसलिए इसे रोजाना खाने से बचना चाहिए।

पेट दर्द

अगर आप रोजाना करेले का सेवन कर रहे हैं, तो इससे आपको पेट दर्द की समस्या हो सकती है। इतना ही नहीं करेले के ज्यादा सेवन से कई लोगों को बुखार या स‍िर में दर्द का अहसास भी होता है | 

करेला खाने के बाद ये नहीं खाएं

करेला खाने के तुरंत बाद दूध, दही, मूली, आम, भिंडी खाने से बचना चाहिए।