खासी ने रातों की नींद उड़ा दी हैं, तो इस घरेलू नुस्ख़े को अपनाएं, जल्द आराम मिलेगा
Date: Oct 07, 2024
By: Ankita Srivastava, Bharatraftar
मौसम में बदलाव
भारत में मौसम में जब भी बदलाव होता है, लोग खांसी जुकाम बुखार से ग्रसित हो जाते हैं, ऐसे में इसे राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खे को अपना सकते हैं
सूखी खांसी
वहीं झुकाम में सूखी खांसी भी खूब परेशान करती है. रात के समय ये अधिक दिक्कत होती है. सीरप और दवाइयों के बाद भी कई बार सूखी खांसी से छुटकारा नहीं मिलता ऐसे में घरेलू नुस्खा अपनाएं
सूखी खांसी के लिए घरेलू उपचार
तो चलिए आज हम आपको सुखी खांसी के लिए कई ऐसे घरेलू उपचार बताएंगे जिनसे आपको जल्दी फायदा मिलेगा
अदरक और शहद
शहद अदरक और मुलेठी में हीलिंग प्रॉपर्टीज होती है जो खांसी से तुरंत राहत दिलाने में मदद करती है साथी इम्यूनिटी लेवल को भी बूस्ट करती है, इसके लिए एक चम्मच में शहद और अदरक का रस ले सेवन करें
शहद के साथ पीपल की गांठ
इसके लिए पीपल की गांठ को पीस लें अब इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन करें, रोजाना ऐसा करने से आपको सूखी खांसी से छुटकारा मिल जाएगा.
अदरक और नमक
आप अदरक को थोड़ा सा भज ले फिर इस पर चुटकी भर नमक लगा ले और दांतों के नीचे दबा कर लें, इससे भी आपको जल्द राहत मिलेगा
काली मिर्च और शहद
आप 4-5 काली मिर्च पीसकर उसका पाउडर बना लें अब इसमें शहद मिलाकर इसका सेवन करें. इसके नियमित सेवन से आपको कुछ ही दिनों में राहत मिलेगा
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