तुलसी के बीज
भारत में तुलसी के पौधे की पूजा जाता है और यही वजह है कि आपको यह पौधा ज्यादातर घरों में देखने को मिल सकता है। तुलसी के बीज में कई सारे पोषक तत्व होते हैं जैसे कि फाइबर, कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट, आयरन और मैग्नीशियम। जानते है तुलसी के बीज खाने के फायदे।