सेहत के लिए फायदेमंद है सदाबहार के फूल, इस तरह कर सकते है सेवन
Date: Oct 23, 2024
By: Mansi Yadav, Bharatraftar
सदाबहार फूल
सदाबहार का पौधा हर घर के गार्डन में आपको मिल जाएगा| यह आंखों को सूकून देने वाली होती है| यह देखने में जितना सुंदर होता है उतना ही फायदेमंद भी होता है|
डायबिटीज
सदाबहार के फूल में मौजूद विंकामाइन के कारण डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है| यह विंकामाइन रक्त शुगर को संतुलित रखने में सहायक हो सकता है|
इम्यूनिटी
सदाबहार का फूल इम्यूनिटी को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है क्योंकि यह गुणकारी अंश जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी का स्रोत होता है|
ब्लड प्रेशर
सदाबहार फूल का सेवन ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है| इसमें प्राकृतिक गुण होते हैं जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C, जो रक्तचाप को संतुलित रखने में मदद करता है|
खुजली
खुजली की समस्या से भी यह फूल आपको राहत दिलाता है| इसकी पत्तियों को पीसकर आप प्रभावित जगह पर लगा लीजिए आपको कुछ देर में राहत मिल जाएगी|
दिमाग
इस फूल के अर्क का इस्तेमाल ब्रेन हेल्थ को बनाए रखने और ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में किया जाता है| इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स बॉडी को फ्री रेडिकल्स से बचाने में मदद करते हैं|
दिल की सेहत
इसमें मौजूद पोषक तत्व हार्ट डीजीज की संभावनाओं को काफी हद तक कम करने का काम करते हैं|
खाने का तरीका
आप खाली पेट इसकी पत्तियों को चबा सकते हैं।इसकी चाय या फिर इसकी जड़ों का पाउडर भी फायदेमंद है।इसकी जड़ों से बनने वाले पाउ़डर को सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ ले सकती हैं। सदाबहार की पत्तियों का रस भी पी सकती हैं|
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