महादेव का सबसे प्रिय है ये हरा फल, अगर खा लिया तो बीमारियां हो जाएंगी जड़ से खत्म

महादेव का मनपसंद फल

सावन के महीने का अपना अलग ही महत्व है. ये महीना महादेव का सबसे प्रिय महीना होता है. इसमें उनकी विशेष पूजा अर्चना कर उन्हें खुश किया जाता है .इस दौरान उन्हें उनके मनपसंद फूल और फल चढ़ाए जाते हैं.

बेल

बेल के पत्तों का शास्त्रों में अलग ही महत्व है. कहते हैं शिवलिंग में बेलपत्र चढ़ाने से भगवान शंकर से मनचाहा वरदान मिल सकता है. ठीक उसी तरीके से बेल का फल भी उन्हें बेहद पसंद होता है. जो कई तरह की बीमारियों से छुटकारा भी दिलाता है.

पोषण से भरपूर

बेल में नेचुरल शुगर होती है. इसके अलावा इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, फैट, फाइबर आयरन और पोटेशियम जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं. इस फल में विटामिन ए, बी, सी की भी भरपूर मात्रा होती है.

बेल के फल के फायदे

आज हम आपको बेल से जुड़े उन फायदों के बारे में बताएंगे, जिनके बारे में शायर ही आपको पता हो.

हीट स्ट्रोक से बचाए

गर्मियों में हीट स्ट्रोक से बचने के लिए बेल का शरबत या फिर बेल खाने की नसीहत दी जाती है. 

दिल रखे हेल्दी

बेल का फल दिल की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. इसमें इन्फ्लेमेशन काम करने की ताकत होती है.

पेट रखे सही

इस मौसम में अक्सर पेट से जुड़ी कई सारी समस्याएं झेलनी पड़ जाती हैं. इनसे बचने के लिए बेल का फल खाना सबसे ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.

कोलेस्ट्रॉल करे कम

बेल के फल में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है. इस वजह से नसों में बैड कोलेस्ट्रॉल जम नहीं पाता.

कैसे करें सेवन

दिल को कई तरीकों से खाया जा सकता है. लेकिन सबसे ज्यादा लोग बेल का शरबत पीना पसंद करते हैं. आप चाहें तो इसे पेड़ से तोड़कर इसका गूदा निकाल कर खा सकते हैं.