Diwali 2024: दिवाली पूजा में चढ़ाएं जाने वाले कमल गट्टा के फायदे जान रह जाएंगे हैरान
Date: Oct 26, 2024
By: Mansi Yadav, Bharatraftar
कमल गट्टा
कमल के पुष्प के सूखने पर उसके अंदर से जो बीज निकलता है, उसी को कमल गट्टा कहते है| कमल के पुष्प से निकलने की वजह से ही मां लक्ष्मी को कमल गट्टा प्रिय माना गया है|
कमल गट्टा के फायदे
कमल गट्टा का सेवन करने से शरीर में होने वाली कई समस्याओं से निजात पाया जा सकता है| कमल गट्टा का इस्तेमाल औषधि के रूप में भी किया जाता है|
इनफर्टिलिटी
कमल गट्टा का सेवन करने से इसमें मौजूद औषधीय गुण इनफर्टिलिटी को खत्म करने में काफी मदद मिलती है और मिसकैरेज जैसी समस्या भी दूर हो जाती है|
पाचन
इसमें ऐसे गुण होते है जो आपके भूख को बढ़ाता है और आपके पाचन तंत्र को मजबूत करता है|
ब्लड प्रेशर
हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों के लिए भी कमल गट्टा बहुत ही उपयोगी साबित हो सकता है क्योंकि इसमें पोटेशियम और आयरन जैसे औषधीय तत्व पाए जाते है|
वेट लॉस
मोटापे की समस्या से बचने के लिए और प्रभावी तरीके से वजन कम करने के लिए कमल गट्टा बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसका नियमित रूप से सेवन करने से बार-बार भूख भी नहीं लगती है।
डायरिया
कमल गट्टा खाने से डायरिया या दस्त की समस्या में फायदा मिलता है। इसमें कसैले गुण मौजूद होते हैं जो भूख बढ़ाने का काम करते हैं।
कैसे खाते हैं ?
कमल गट्टा की सब्जी बना सकते है| इसके फल को वैसे ही खाया जाता है| इसमें लगे छिलके को हटाकर इसके फूल को खाना पडता है| कई लोग इसका हलवा बनाते हैं तो कई लोग इसकी ककड़ी की सब्जी भी खाते हैं|
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