झट से घटेगा शुगर लेवल, कमाल की हैं ये हर्बल ड्रिंक्स

डायबिटीज

शरीर में मौजूद इंसुलिन हारमोंस जब ठीक तरीके से काम करना बंद कर देते हैं. तो डायबिटीज हो जाती है जिससे, जुड़ी कई सारे समस्याएं सामने आ सकती हैं.

नुकसान

अगर किसी को डायबिटीज हो गया तो, उसे दिल से जुड़ी समस्या और हाई ब्लड प्रेशर होने का खतरा भी झेलना पड़ सकता है.

ये हर्बल ड्रिंक्स जादूगर

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसी हर्बल ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे, जिन्हें पीने के बाद काफी हद तक आपको फायदा मिल सकता है.

मेथी टी

इसमें फाइबर और अमीनो एसिड मौजूद होता है. जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मददगार हैं. मेथी से वजन भी आसानी से कम किया जा सकता है.

दालचीनी टी

इसमें कई तरीके के एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं. जो ब्लड शुगर के बढ़े हुए लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. इसके अलावा ऐसे इंसुलिन हार्मोन को भी बढ़ावा मिलता है. 

अदरक टी

हाई शुगर को कंट्रोल करने के लिए अदरक टी पीना काफी अच्छा माना जाता है. इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट के गुण होते हैं. 

ग्रीन टी

हर रोज ग्रीन टी पीने की सलाह एक्सपर्ट भी देते हैं. ये मेटाबॉलिज्म को सुधरती है, और शुगर लेवल को कम रखती है.