पानी की बोतल
हेल्दी और हाइड्रेट रहने के लिए हमें ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह दी जाती है. अब हम पानी या तो गिलास से पीते हैं या फिर बोतल से. लेकिन ज्यादातर लोग बोतल से ही पानी पीना प्रेफर करते हैं. क्योंकि बोतल से पानी पीना सबसे आसान काम है. हमारी आधे से ज्यादा जिंदगी की जिम्मेदारी उठाने वाली इस बोतल को साफ रखना भी बेहद जरूरी है.