ट्रैवल के दौरान अवॉयड करें बाहर का खाना, ये हेल्दी स्नैक्स कर सकते हैं ट्राय

ट्रैवल के दौरान अवॉयड करें बाहर का खाना, ये हेल्दी स्नैक्स कर सकते हैं ट्राय

Date: Jun 21, 2024

By: Ankit Rawat, Bharatraftar

भुने चने

चनों पर थोड़ा सा ऑलिव ऑयल डालकर अच्छे से मिलाएं, इन्हें भूनकर नमक, अन्य मसाले और नींबू का रस मिलाकर इन्हें खाएं.

अनानास, पनीर और सेलेरी सैंडविच

बारीक कटा अनानास, कद्दूकस किया पनीर, कटी सेलेरी और नमक मिलाकर स्टफिंग बनाएं इसे 2 ब्रेड स्लाइस पर मक्खन लगा स्टफिंग रखें

एवोकाडो सलाद

प्याज, एवोकाडो, टमाटर, मिर्च, हरा धनिया, अनार, लाल मिर्च पाउडर, काली मिर्च पाउडर, नमक, नींबू का रस मिलाए.

स्प्राउट्स कटलेट

अंकुरित चने, अंकुरित सफेद मटर, हरा धनिया, नमक, चाट मसाला, लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर डालकर मिलाएं. सभी को मैश कर कटलेट का आकार देकर फ्राय करें

भेल पोहा

कढ़ाई में तेल गर्म कर मूंगफली तलें, पोहा भूनें, थोड़ा नमक, सेव, कटी प्याज-टमाटर, हरी मिर्च, हरा धनिया, लाल मिर्च, चाट मसाला और नमकीन डालें.

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