मीठे पान में डाली जाने वाली चीजें सेहत के लिए कितनी फायदेमंद!

पान और सेहत

वैसे तो ज्यादातर लोग तंबाकू के साथ पान खाते हैं लेकिन इसके अलावा कुछ लोग मीठा पान खाना भी पसंद करते हैं, तंबाकू के बिना पान सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है

पान में पड़ने वाली सामग्री

भारत में ज्यादातर लोग खाने के बाद पान खाना पसंद करते हैं, पान की पत्तियां के अलावा इसमें पड़ने वाली कौन सी चीज सेहत के लिए फायदेमंद होती है, चलिए जानते हैं.

गुलकंद

गुलकंद पान का स्वाद बढ़ा देता है,ये गुलाब की पंखुड़ियां से बनता है, स्ट्रेस को कम करने और शरीर को ठंडक देने में मदद करता है.

सौंफ

मीठे पान में सौंफ का इस्तेमाल जरूर किया जाता है, यह आपके डाइजेशन को सुधारता है साथ ही आंतों को भी हेल्दी रखने में मददगार है.

कत्था

कत्था मुंह में छालों को सही करने में बहुत मदद करता है साथ ही खून की सफाई भी करता है. इसके अलावा यह भूख बढ़ाने में भी मददगार हैं.

लौंग

लौंग खाने के साथ-साथ पान के स्वाद को भी दोगुना कर देता हैं, ये खांसी जुकाम, ब्लड सर्कुलेशन सुधारने, पाचन मजबूत करने में काफी सहायक है.

पिपरमेंट

पिपरमेंट दर्द निवारक है उल्टी रोकने, अपच और गैस जैसी समस्याओं के लिए कारगर है, पान में पिपरमेंट भी डाला जाता है.