Diwali 2024: दिवाली के त्यौहार में प्रेगनेंसी में इस तरह महिलाएं रखें अपना ख्याल, बच्चे पर नहीं पड़ेगा बुरा असर
Date: Oct 26, 2024
By: Nitika Srivastava, Bharatraftar
दिवाली
दिवाली हर्ष और खुशियों का त्यौहार है. इस त्यौहार को लोग पटाखे जलाकर सेलिब्रेट करते हैं.
पॉल्यूशन
खुशी के इस मौके पर पटाखे की वजह से काफी पॉल्यूशन हो जाता है. ऐसे में एक्सपर्ट्स लोगों को सावधान रहने की सलाह देते हैं.
प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए सावधानी
दिवाली में प्रेग्नेंट महिलाओं को कई तरह की सावधानी बार रखने की नसीहत दी जाती है. ताकि होने वाले बच्चों को कोई नुकसान न पहुंचे.
बचाव जरूरी
पटाखों का धुआं जब सांस के जरिए जब प्रेग्नेंट महिलाओं के शरीर में जाती है, तो इससे होने वाले बच्चों को खतरा हो सकता है. साथ ही महिला को एलर्जी हो सकती है.
इन बातों का रखें ध्यान
दिवाली का त्योहार प्रेग्नेंट महिलाएं घर के अंदर सेलिब्रेट करें. अगर बाहर जाने की जरूरत पड़े तो मास्क का इस्तेमाल करें.
डाइट का रखें ध्यान
प्रेगनेंसी के समय डाइट में बरती लापरवाही खतरनाक साबित हो सकती है. इसलिए हर 2 घंटे में कुछ ना कुछ खाती पीती रहिए.
ना उठाएं भारी सामान
काम के चक्कर में कोई भी भारी सामान उठाने की गलती ना करें. प्रेगनेंसी के दौरान भारी सामान उठाने से समस्या बढ़ सकती है.
ना खाएं ज्यादा मीठा
प्रेगनेंसी के दौरान ज्यादा मीठा खाने से डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है. इससे बचने के लिए मीठे का सेवन कंट्रोल में करें.
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