मानसून में खूब पिएं काढ़ा, छू भी नहीं पाएंगी बीमारियां

बरसात में काढ़ा

सर्दी-जुखाम, बुखार या एसिडिटी जैसी समस्याओं के लिए काढ़ा फायदेमंद माना जाता है. 

काढ़ा फायदेमंद

कुछ लोग बॉडी डिटॉक्स करने और इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए भी काढ़े का सेवन करते हैं. 

बीमारियों से बचाव

आयुर्वेद के अनुसार काढ़ा जड़ी बूटियां और मसाले से तैयार किया जाता है, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. 

मानसून में फायदेमंद

बारिश के मौसम में काढ़ा के सेवन से फ्लू जैसी संक्रामक बीमारियों से भी बचा जा सकता है. 

मसालेदार काढ़ा

काढ़ा बनाने के लिए आपको अदरक तुलसी लौंग इलायची काली मिर्च की आवश्यकता पड़ेगी. ये सभी चीजें इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करने मदद करती है. 

खांसी में लाभदायक

अगर आपको खांसी- जुखाम है, तो अदरक तुलसी जड़ी बूटियों के काढ़े का सेवन करें. 

शरीर को करें डिटॉक्सिफाई

बॉडी डिटॉक्स करने और इम्यूनिटी मेंटेन करने के लिए भी कुछ लोग काढ़े का सेवन करते हैं. शरीर से विषाक्त पदार्थों को भी बाहर निकलने में मदद करता है. 

हल्दी-अदरक के गुण

अगर आपको शरीर में सूजन या दर्द की समस्या है, तो काढ़े में हल्दी और अदरक का इस्तेमाल जरूर करें. इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाएं जाते हैं. जो हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.

पाचन में सुधार

काढ़ा  हमारे पाचन क्रिया को मजबूत करने और सर्दी- जुखाम को सही करने में लाभकारी होता है. काढ़ा बनाते समय तुलसी और काली मिर्च का इस्तेमाल जरूर करें.