समय बचाने के लिए अगर आप भी पीते है टी बैग वाली चाय, तो हो जाएं अलर्ट

टी बैग वाली चाय

 ट्रैवलिंग के दौरान या फिर कई बार घरों में भी टी बैग का काफी इस्तेमाल होता है, लेकिन क्या आपको पता है कि जल्द से तैयार होने वाली ये टी बैग चाय आपकी सेहत पर किसी तरह से नुकसान पहुंचा रही है| 

डायबिटिक पेशेंट के लिए अच्छी नहीं

टी बैग्स में एक्स्ट्रा कैफीन होता है जो ब्लड ग्लूकोज लेवल को डिस्टर्ब कर देता है| अधिक कैफीन वाले टी बैग के इस्तेमाल से डायबिटिक पेशेंट को इसका नुकसान होता है|

नहीं मिलता असली स्वाद

दरअसल टी बैग में जो पत्तियां को डाला जाता है वह बड़े ही लंबी प्रक्रिया से होकर छाटकर पैक होता है, इसलिए इसका स्वाद उतने अच्छी तरीके से घुल नहीं पाता|

एंटीऑक्सिडेंट्स की कमी

 जब चाय की पत्तियों को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ा जाता है तो उनमें मौजूद कई पोषक तत्व जैसे कि एल-थीनाइन और एंटीऑक्सिडेंट्स भी नष्ट हो जाते हैं। ये पोषक तत्व हमारे शरीर को डिटॉक्स करने और ओवरऑल हेल्थ में सुधार करने में मदद करते हैं।

ब्लीच से होता नुकसान

 कई बार टी बैग्स को लंबे समय तक सुरक्षित रखने के लिए उनमें ब्लीच का इस्तेमाल भी किया जाता है। यह ब्लीच चाय के साथ आपके शरीर में प्रवेश करता है और सेहत को कई तरह के नुकसान पहुंचा सकता है। 

कीड़ों का खतरा

कई बार टी बैग्स में फफूंद और छोटे-छोटे कीड़े भी पाए जाते हैं। ये हानिकारक जीव न सिर्फ चाय के स्वाद को खराब करते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बड़ा खतरा पैदा कर सकता है|