अगर आप भी बिना गिनती खाते है गोलगप्पे, तो हो जाएं सावधान
Date: Oct 23, 2024
By: Mansi Yadav, Bharatraftar
गोलगप्पे
पानी पूरी खाने में तो बड़ी चटकेदार लगती है, लेकिन इससे न सिर्फ टाइफाइड होने का खतरा रहता है, बल्कि ये कई अन्य बीमारियां होने का खतरा रहता है|
डिहाइड्रेशन
गोलगप्पे के सेवन से व्यक्ति को डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। डिहाइड्रेशन के कारण सिर में दर्द, बॉडी टेंपरेचर बढ़ना आदि लक्षण नजर आ सकते हैं।
डायरिया
गोलगप्पे के सेवन से व्यक्ति को डायरिया की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है।
पेट दर्द
इसके सेवन से पेट में हल्का या कभी कभी भारी दर्द भी हो सकता है|
हाइपर एसिडिटी
पानी पूरी के ज्यादा सेवन से हाइपर एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है। यही हाइपर एसिडिटी होती है और यह बाद में पेट के अल्सर का कारण बनती है।
एक बार में कितने गोलगप्पे खाना सही?
जहां तक संभव हो गोलगप्पे खाने से बचना चाहिए। अगर किसी का मन ज्यादा गोलगप्पे खाने का है तो वो एक बार में 4 से 5 पीस खा सकता है। सप्ताह में एक बार से ज्यादा गोलगप्पे नहीं खाने चाहिए।
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