बस रात में कर लीजिए ये काम, चेहरे पर आ जाएगा कसाव

हेल्दी और जवां स्किन

हर महिला की चाहत होती है कि, उसकी स्किन हेल्दी और जवां दिखे. जिसके लिए वह कई तरीके के महंगे से महंगे प्रोडक्ट्स के साथ घरेलू नुस्खे भी आजमाती हैं.

रात में स्किन केयर

जितना हम अपनी स्किन का ध्यान दिन के समय रखते हैं, उतना ही ध्यान हमें रात के समय भी रखना चाहिए.

नाइट स्किन केयर रूटीन

हेल्दी और जवां स्किन के लिए हमें नाइट स्किन केयर रूटीन को जरूर फॉलो करना चाहिए. ताकि स्किन और भी ज्यादा खूबसूरत हो जाए.

स्किन ढीली होने का कारण

एक उम्र के बाद महिलाओं की स्किन में ढीलापन होने लगता है. इसके अलावा बदलती हुई लाइफ स्टाइल और गड़बड़ खान-पान की वजह से भी ये समस्या समय से पहले होने लगती है.

स्किन कैसे रहे हेल्दी

अगर आप अपने चेहरे की स्किन को हेल्दी रखना चाहती हैं, तो सबसे पहले आपको टेंशन फ्री रहना होगा. इसके लिए डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करें और ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं. ताकि स्किन हाइड्रेट रहे.

एक्सरसाइज जरूरी

स्किन में कसाव लाने के साथ आप अपनी लाइफ स्टाइल में एक्सरसाइज जरूर शामिल करें. इससे स्किन हमेशा फ्रेश रहेगी.

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल से स्किन ग्लोइंग और सॉफ्ट बनती है. इसलिए हर रोज सोने से पहले अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल से मसाज जरूर करें. इससे चेहरे पर कसाव भी होगा.

कच्चा दूध

चेहरे पर कसाव लाना चाहती हैं, तो रोज रात को सोने से पहले कच्चे दूध को रुई की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं. इसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें. चेहरे की डेड स्किन भी निकल जाएगी.

मसाज जरूरी

चेहरे पर नियमित रूप से मसाज करने से स्किन पर कसाव आता है. इससे ब्लड सर्कुलेशन भी तेज होता है, और झुर्रियां भी दूर रहती हैं.