Karwa Chauth 2024: वर्किंग वुमन कैसे रखें करवा चौथ का व्रत? यहां जानिए काम की टिप्स

वर्किंग वुमन के लिए व्रत

कामकाज के चलते वर्किंग वुमन के लिए करवा चौथ का व्रत और भी कठिन होता है. क्योंकि भूखे प्यासे घर पर रहकर इतनी एनर्जी वेस्ट नहीं होती, जितनी की वर्किंग प्लेस में होती है.

काम की हैं ये टिप्स

ऐसे में सवाल ये उठता है कि, जिन महिलाओं को ऑफिस जाना जरूरी है वो करवा चौथ का व्रत आसानी से कैसे रखें? इसके लिए हम आपको कुछ काम की टिप्स बताएंगे.

अच्छे से खाएं सरगी

वर्किंग वूमेंस सबसे पहले सरगी अच्छे से खाएं. सास द्वारा दी गई सरगी में ड्राई फ्रूट्स के साथ ऐसी कई चीजें होती हैं, जिसे खाने शरीर में दिनभर एनर्जी रहती है.

धूल और धूल से बचें

ऑफिस जाती हैं, तो व्रत वाले दिन खासतौर पर धूप और धूल वाली जगहों पर ना जाएं. इससे शरीर की एनर्जी काफी ज्यादा खींच सकती है.

आराम करें

ऑफिस में इधर उधर घूमने के बजाय लंच समय में आराम करें. क्योंकि आपके लिए एनर्जी बचाना बेहद जरूरी है.

ध्यान भटकाएं

भूख के बारे में ना सोचकर आप शाम की तैयारी, मेकअप और पूजा के बारे में सोचें. व्रत में ध्यान भटकने के लिए म्यूजिक सुनना भी अच्छा ऑप्शन है.

कथा पढ़ें या सुने

ऑफिस में अगर टाइम मिल रहा है तो उस टाइम कथा सुनें या पढ़ें. ध्यान रखें कथा सुनते या पढ़ते वक्त कुछ अनाज और पानी पास जरूर रखें.