पीरियड्स के कुछ दिन पहले ही कमर और पैरों में होने लगता है दर्द, जानिए इसके पीछे छुपे कारण

पीरियड्स

पीरियड्स का टाइम कुछ महिलाओं के लिए काफी ज्यादा मुश्किल भरा होता है. इन दोनों होने वाली ब्लोटिंग दर्द और ऐंठन रोजमर्रा के काम को काफी ज्यादा प्रभावित कर देते हैं. वहीं कुछ महिलाओं को पीरियड से कुछ दिन पहले ही लक्षण नजर आने लगते हैं.

प्री मेंस्ट्रुअल सिंड्रोम

इस दौरान महिलाओं को कब्ज, सर में दर्द, पेट में दर्द, ब्लोटिंग एक्ने और मूड स्विंग जैसी समस्याएं होने लगती हैं. वहीं कुछ महिलाओं को पीरियड से पहले कमर में और पैरों में तेज दर्द भी महसूस होता है.

क्या ये नॉर्मल है?

क्या कभी आपने सोचा है कि, ऐसा क्यों होता है? और उसके पीछे क्या कारण है? चलिए भारत रफ्तार केसरिया जानते हैं कि इस बारे में एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं.

हार्मोंस में बदलाव

पीरियड्स के पहले, उस दौरान और बाद में महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं. जिन महिलाओं की वजह से लक्षण नजर आते हैं.

एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन

शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोंस में उतार और चढ़ाव होता है. जिस वजह से मसल्स में तनाव होता है और वह दर्द करती हैं

मसल्स स्ट्रेस

महिलाओं के शरीर में होने वाले इन्फ्लेमेशन, वाटर रिटेंशन और मसल्स स्ट्रेस की वजह से स्पीड और पैरों में तेज दर्द होता है.

अकड़न

कई महिलाओं को पीरियड से पहले शरीर में अकड़न महसूस होती है. ऐसा हार्मोंस के उतार और चढ़ाव की वजह से होता है.

हार्मोनल इंबैलेंस

शरीर में अगर हारमोंस बैलेंस नहीं हैं, तो इसका असर ब्लड सर्कुलेशन पर पड़ता है. जो पैरों और कमर के दर्द का कारण बनता है.