ब्यूटी जूस करें ट्राय रातों-रात त्वचा चमकदार और बाल लंबे हो जायेंगे

हेल्दी लाइफस्टाइल

बिजी लाइफस्टाइल की वजह से हम अपने शरीर पर ध्यान नहीं दे पाते हैं,  जिससे हमारी बॉडी स्ट्रक्चर और त्वचा की चमक धीरे-धीरे कम होने लगती है. 

हेल्दी मॉर्निंग

अगर आप भी फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं, तो रोजाना सुबह हेल्दी स्मूथ और मॉर्निंग डिटॉक्स ड्रिंक्स का सेवन करें.

स्किन-हेयर-हेल्थ

हम अपने चेहरे का तो खास ख्याल रखते हैं, लेकिन हम भूल जाते हैं कि बालों को और शरीर को भी केयर की जरूरत होती है. 

ब्यूटी जूस

आज हम आपको एक सिंपल और हेल्दी ड्रिंक बताएंगे जिसके रोजाना सेवन से  हेल्थ के साथ-साथ बालों पर भी इसका असर दिखेगा. 

चुकंदर जूस

चुकंदर हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इस जूस को तैयार करने के लिए चुकंदर, नींबू का रस, अदरक का टुकड़ा, पुदीना और करी पत्ता  मिलकर जूस बना लें. 

हेल्दी जूस

एक मिक्सर में इन सभी चीजों को डालकर ब्लेंड करें और छान कर पी लें. इसमें मौजूद सभी पोषक तत्व स्किन, बाल और हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद माने गए.

जूस के फायदे

इस जूस के रोजाना सेवन से स्किन पर ग्लो आता है, नींबू त्वचा में कसावट लाता है और बालों से डैंड्रफ खत्म करने में भी मददगार है.

नियमित पिएं

इस जूस में मौजूद करी पत्ता और अदरक हेल्थ ग्रंथ में मदद करते हैं, साथ ही स्किन को जवान और ग्लोइंग बनाने में भी मददगार है.