रामबाण है तुलसी, हेल्थ से जुड़े मिलेंगे चौंका देने वाले फायदे
Date: Jul 03, 2024
By: Nitika Srivastava, Bharatraftar
तुलसी
भारत के हर घर में तुलसी का पौधा आसानी से मिल जाता है. जिसकी पूजा भी की जाती है.
औषधीय गुण
तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर होती है. बारिश के मौसम में तुलसी कई तरह की वायरल समस्याओं से निजात दिला सकती है. इसमें न्यूट्रिएंट्स, एंटी-बैक्टीरियल के भरपूर गुण होते हैं.
इस्तेमाल
इसकी पत्तियों को सीधे खाने, काढ़ा बनाकर पीने,चाय में डालकर, चूर्ण बनाकर सेवन कर सकते हैं.
खाली पेट करें सेवन
वायल इंफेक्शन से बचने के लिए इम्युनिटी बूस्ट होनी चाहिए. इसके लिए रोज गुनगुने पानी से तुलसी की पत्तियां निगलें.
इस बात का रहे ध्यान
तुलसी के पत्तियों को चबाने से बचें. इससे दांत खराब हो सकते हैं. साथ ही इसकी पत्तियों का सेवन 40 दिन से ज्यादा ना करें.
फायदे
तुलसी को आयुर्वेद का खान मानी जाती है. इससे कफ, पित्त और वायरल बुखार से बचाव किया जा सकता है.
खराश और खांसी से आराम
तुलसी की कुछ पत्तियों को पानी में या चाय में उबालकर पीने से गले से जुड़ी कोई दिक्कत नहीं होगी.
पेट रखे हेल्दी
तुलसी की पत्तियों को जीरे के साथ पीसकर उसमें शहद मिलाकर खाने से पेट की समस्याओं से आराम मिलता है.
घाव में इंफेक्शन से बचाए
स्किन में दाने या घाव में इंफेक्शन से बचाने के लिए रोज तुलसी के पत्तों को सेवन करें.
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