क्या होता है आंवला शॉट ? जाने इसके फायदे

इम्यूनिटी

वाला में विटामिन सी के गुण पाए जाते हैं  जो शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है साथ ही ये इम्यूनिटी को भी बूस्ट करता है

पाचन

वाला पेड़ संबंधित समस्याओं को दूर करने में भी काफी कारगर है, विभाजन क्रिया को मजबूत करता है साथ ही कब्ज, अपच जैसी समस्या को दूर करता है

वेट कंट्रोल

आंवला वेट कंट्रोल करने में भी मदद करता है, यह मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है साथ ही वेट लॉस करने में मदद करता है

आंखों के लिए

आंवला आंखों की रोशनी बढ़ाने में बहुत मदद करता है, ये आंखों को स्वस्थ रखता है

डायबिटीज

डायबिटीज के मरीज के लिए वाला रामबाण है, यह शुगर लेवल को कंट्रोल करने में काफी मदद करता है

त्वचा के लिए

त्वचा की चमक और खूबसूरती बनाए रखने के लिए आंवला बेस्ट ऑप्शन है, यह न सिर्फ त्वचा को चमकदार बल्कि यंग रखने में भी मदद करता है

सुंदर बाल

आंवला शॉट बालों को मजबूती प्रदान करता है साथ ही इससे बालों में चमक और रूसी जैसी समस्या दूर रहती है

कैसे बनाएं वाला शॉट

आंवला के छोटे-छोटे पीस कर ले और पानी के साथ में मिलाकर इसे ब्लेड कर ले, अब इसमें शहद मिलाएं और पी ले,

ये भी मिलाएं

इसे और हेल्दी और टेस्टी बनाने के लिए इसमें लौकी और चुकंदर मिले इसके रोजाना सेवन से शरीर एक्टिव रहता है