आंखों के नीचे काला घेरे होने का क्या है कारण ? आइए जानते हैं

डार्क सर्कल

डार्क सर्कल या काले घेरे आंखों के नीचे की त्वचा पर भूरे रंग के घेरे हो जाते हैं

क्या है कारण

डार्क सर्कल्स आपकी खूबसूरती पर दाग लगाते हैं इसके कई कारण हो सकते हैं, ऐसे में इन कारणों पर ध्यान देना जरूरी है

विटामिन की कमी

विशेषज्ञ अनुसार त्वचा के लिए विटामिन बेहद जरूरी होता है, ऐसे में शरीर में विटामिन C, K और B12 की कमी होने के कारण आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स हो सकते हैं

खून की कमी

शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होने के कारण भी ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, ऐसे में डार्क सर्कल्स की समस्या हो जाती हैं

थायराइड

थायराइड की समस्या से शरीर के हार्मोनल संतुलन बिगड़ जाते हैं जिससे त्वचा का रंग फीका पड़ जाता है और डार्क सर्कल्स की समस्या भी हो सकती है

नींद की कमी

नींद पूरी न होने की वजह से भी आंखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं, इसके अलावा आंखों के आसपास की त्वचा कमजोर और पतली हो जाती है

स्क्रीन टाइम

लंबे समय तक मोबाइल कंप्यूटर या टीवी देखने से आंखों पर दबाव पड़ता है जिसके कारण डार्क सर्कल की समस्या हो सकती है