स्वास्थ्य
30 Apr 2026भूलकर भी ना पीएं ये जूस... बाल हो जायेंगे इतने शानदार कि हर नजर आप पर जाएगी ठहर !
बालों की समस्याओं (झड़ना, रूसी, सफेद होना, कमजोर जड़ें) से परेशान हैं? इन 6 आसान और प्राकृतिक जूस को अपनी डाइट में शामिल करें। घने बालों के लिए नट्स-पंपकिन सीड्स ड्रिंक, स्कैल्प हेल्थ के लिए...
स्वास्थ्य
10 Apr 2026गर्मियों में मीठा खाने का मन है, तो बनाएं ये 3 चिया सीड्स पुडिंग! स्वादिष्ट भी और ब्लड शुगर भी नहीं बढ़ाएगी
पेस्ट्री, कुकीज या केक की जगह गर्मियों में ट्राई करें ये 3 आसान चिया सीड्स पुडिंग। बेरी, चॉकलेट और आम-पाइनएप्पल फ्लेवर वाली ये पुडिंग फाइबर, प्रोटीन और विटामिन से भरपूर हैं।
लाइफ स्टाइल
07 Apr 2026चेहरे पर झुर्रियां और काले घेरे? घर पर ही 4 चीजों से बना लें ये जादुई एंटी-एजिंग मास्क, 30 मिनट में दिखेगा असर!
बढ़ती उम्र और तनाव से चेहरे पर झुर्रियां, काले घेरे और ढीली त्वचा की समस्या? चिंता न करें! सिर्फ चिया सीड्स, दूध, चावल का आटा और एलोवेरा जेल से घर पर आसानी से बनाएं एंटी-एजिंग मास्क।
आर्टिकल
05 Apr 2026अचानक दिल की धड़कन तेज हो जाए और सांस फूलने लगे – ये पैनिक अटैक हो सकता है! महिलाओं में इसका ज्यादा खतरा, जानिए कैसे बचें
क्या कभी दिल की धड़कन अचानक तेज हो जाए, सांस फूलने लगे और शरीर ठंडा पड़ जाए? ये पैनिक अटैक के लक्षण हो सकते हैं। जानिए इसके कारण, मुख्य लक्षण और घरेलू उपाय
स्वास्थ्य
01 Apr 2026स्क्रीन के आगे घंटों बिताते हो? आँखों में जलन, सूखापन और नींद की कमी हो रही है तो आज से अपनाएं ये 5 जादुई टिप्स!
लंबे समय तक स्क्रीन पर काम करने से आँखों में जलन, खुजली, सूखापन और नींद की समस्या हो रही है? चिंता न करें! योग, 20-20-20 नियम, आँखों की मालिश और ठंडे पानी जैसे आसान उपायों..
स्वास्थ्य
01 Apr 2026चाउमीन खाने का मन कर रहा है, लेकिन सेहत को लेकर हैं परेशान- तो try करिए ये खास Healthy ChowMein
चाऊमीन का चटपटा स्वाद सबको भाता है, लेकिन ये डिश हाई BP, दिल की बीमारी का खतरा बढ़ा रही है। आजमाएं खीरा, गाजर और चुकंदर से बनी हेल्दी चाऊमीन, जो स्वादिष्ट भी है और सेहतमंद भी।
लाइफ स्टाइल
21 Feb 2026Hairfall Remedies: नहीं रूक रहा हेयरफॉल, तुरंत बंद कर दें ये आदतें..जल्द मिलेगा फायदा
आज हर दूसरा इंसान बालों से जुड़े प्रॉब्लम्स से परेशान है। आइए जानते हैं की किस तरह से इनका ख्याल रख कर इन्हें बचाया जा सकता है की खूबसूरती भी बरक़रार रहे और बालों के ख़राब होने का स्ट्रेस भी ना हो।
स्वास्थ्य
19 Feb 2026क्यों बढ़ता जा रहा है वर्कप्लेस पर मेंटल हेल्थ का महत्व? अपनी मेंटल हेल्थ बेहतर करने के 5 आसान तरीके
आज की तेज दुनिया में वर्कप्लेस पर मेंटल हेल्थ का महत्व बढ़ गया है। हमेशा उपलब्ध रहने का कल्चर, डिजिटल ओवरलोड और प्रेशर से बर्नआउट, थकान और डिप्रेशन आम हो गया। मेंटली हेल्दी वर्कर ज्यादा क्रिएटिव
स्वास्थ्य
16 Feb 2026देर रात तक नींद नहीं आती...क्या आप भी कर रहे हैं ये गलतियां, तुरंत सुधारें
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव और देर रात मोबाइल चलाने के कारण Insomnia की समस्या तेजी से बढ़ रही है। लेकिन कुछ आसान आदतों से बिना दवाइयों के भी नींद की गुणवत्ता में सुधार किया जा सकता है।
स्वास्थ्य
04 Feb 2026क्यों बढ़ रही है युवाओं में जंक फूड की लत? सोशल मीडिया, तेज लाइफस्टाइल और 'कूल' इमेज ने बनाया बड़ा खतरा!
आज के युवा तेज भागदौड़, सोशल मीडिया ट्रेंड्स, फूड रील्स, दोस्तों के साथ हैंगआउट और कंपनियों के 'कूल' विज्ञापनों की वजह से बर्गर, पिज्जा, मोमोज, फ्राइज और कोल्ड ड्रिंक्स पर निर्भर हो रहे हैं। स्वादिष्ट
लाइफ स्टाइल
28 Jan 2026सर्दियों में सेहत और खूबसूरती बचाएं! बदलते मौसम में खुद की देखभाल के 10 आसान टिप्स जो हर कोई फॉलो कर सकता है
ठंड बढ़ते ही त्वचा रूखी, बाल बेजान और सर्दी-जुकाम की शिकायत आम हो जाती है। इस आर्टिकल में जानिए सर्दियों में क्या करें और क्या न करें - गुनगुने पानी से नहाना, मॉइस्चराइजर-घी का इस्तेमाल, DIY हेयर मास्
लाइफ स्टाइल
30 Dec 2025सर्दी-जुकाम में दही और घी खाना सही या गलत? जानिए सच और अफवाह का फर्क
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही सर्दी-जुकाम और खांसी की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में अधिकतर घरों में खान-पान को लेकर कई तरह की पाबंदियां लगा दी जाती हैं।
