Air Pollution: राजस्थान में दिवाली बाद खराब हुई आबोहवा, अस्थमा पेशेंट ऐसे रखें ख्याल
दिवाली के बाद दिल्ली और राजस्थान में हवा की गुणवत्ता खराब हुई है। जयपुर, भिवाड़ी और चुरू में AQI बहुत खराब श्रेणी में है। जानिए इस दौरान खुद का ख्याल कैसे रखें।
दिवाली के बाद राजधानी दिल्ली की आबोहवा जहरीली हो चुकी है। लोगों का सांस लेना भी दूभर है, इसी बीच राजस्थान भी किसी से पीछे नहीं है। हमेशा कहा जाता है दिल्ली में प्रदूषण ज्यादा है लेकिन अन्य राज्यों में भी ये उच्च स्तर का पहुंच चुका है। राजस्थान की बात करें तो यहां शेखावाटी-पूर्वी राजस्थान के कई जिलों में धुंध छाई हुई है। जयपुर का आक्यूआई 328 तो भिवाड़ी में 302 दर्ज किया गया है। गुणवत्ता सूचकांक के अनुसार ये बहुत खराब श्रेणी में आता है। धौलपुर में AQI 218 और चुरू में 247 दर्ज किया गया।
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दूषित हवा से जूझ रहे ये प्रमुख शहर
जयपुर के अलावा बूंदी में AQI 131, चित्तौड़गढ़-जोधुपर में 114 और 141 दर्ज किया गया। हालांकि राहत वाली खबर ये रही बांसवाड़ा में हवा की गुणवत्ता ठीक है। यहां आक्यूआई 100 दर्ज किया है। गौरतलब है, दिवाली के बाद प्रदूषण स्तर में बढ़ोत्तरी हो जाती है और देश के कई प्रमुख राज्य जहरीली हवा में सांस लेते है। सबसे ज्यादा दिक्कत अस्थमा के मरीजों को होती है।
दिल्ली बनी गैंस चैंबर
वहीं, बीते कई सालों से सर्दियों के नजदीक आते ही दिल्ली में प्रदूषण की मात्रा दिन पर दिन बढ़ती जाती है। हालात इतने बिगड़ जाते हैं धुंध की मोती परत के आगे कुछ दिखाई नहीं देता। इस बार भी राजधानी में प्रदूषण गंभीर श्रेणी में हैं। केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड के अनुसार पटाखों और आतिशबाजी के बाद AQI 400 के बार पहुंच गया है। जिसने लोगों की दिक्कत और ज्यादा बढ़ा दी है।
बढ़ते प्रदूषण के बीच कैसे रखें ख्याल
वहीं, देशभर में बढ़ते प्रदूषण के बीच अस्पतालों में मरीजों की संख्य में भी बढ़ोत्तरी देखने को मिल रही है। अगर आप भी ऑफिस जाते हैं तो मास्क का इस्तेाल जरूर करें। प्रदूषण से बचना चाहती हैं तो एन95 मास्क का इस्तेमाल करें। वहीं, बढ़ते प्रदूषण के बीच हाइड्रेट रहना जरूरी है। गले में दर्द या खराश की समस्या है तो गर्म पानी का सेवन करें। इससे इतर घर में वेंटिलेशन रखना महत्वपूर्ण हैं लेकिन अगर वायु प्रदूषण बढ़ा हुआ है तो खिड़कियां-दरवाजे बंद रखें हो सके तो घर में प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें।